关于WordPress备份和恢复的方法不少，比如使用WordPress数据库定时备份插件：WordPress Database Backup，或者通过 phpMyAdmin导出数据库，其实，你也可以使用WordPress自带导出导入功能备份和恢复网站。
导出网站文章数据
访问后台 – 工具 – 导出，下载导出的文件，你将得到一个 .XML 文件，这个XML文件包含全部文章、页面、评论、自定义栏目、分类目录和标签。
导入网站文章数据
访问后台 – 工具 – 导入，点击 WordPress，安装导入插件
启用该插件，再次访问后台 – 工具 – 导入，选择刚才导出的xml文件，导入即可
倡萌提示：
- 该方法导出的文件，不包含网站的设置、插件和主题信息，因此比较干净。如果你要备份所有信息，可以按照文章开头说的方法，此外，你还需要使用FTP下载转移网站的主题、插件、图片附件等，这样，才是最完整的备份。
- 如果在导出时出现错误，可能是由于主题或插件冲突造成的，建议你切换默认主题和禁用所有插件。
- 如果你的文章很多，导出的xml文件超过导入的大小限制，可以使用 wordpress xml文件分割器 。
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请问如何导出指定目录的所有文章，就是根据分类目录ID导出这一目录所有文章？
请教个问题 我导入的xml文件在哪 我有些东西要修改 或者直接删除掉也可以
没早看到，以前的很多评论都因为博客重新搭建给弄丢了。
真心支持！
😡 导出xml时候遇到2.7mb就傻的情况, gegehost那个东西,,难道有限制?
如果将备份的内容导入到本地，则本地本身的数据似乎不会被清空，有没有办法先清空本地的数据？
这个导出的话，缩略图会没了的